この夏、例年よりも働いたから痩せるダイエット方法と思

この夏、例年よりも働いたから痩せるダイエット方法と思ってたら、ストレスで逆に太るっていう。まぁ、だいたい飯に逃げるからなぁ。とりあえず、31日から旅行だから、それまでの3日間はのランニングを課した。今日は終了。後は、旅行から帰ってきたらどれくらい続くかな。