痩せるダイエット方法には炭水化物抜いてサラダとか食べ

痩せるダイエット方法には炭水化物抜いてサラダとか食べるといいとか言うけどサラダで腹満たそうとするくらいなら食わなくていいしサラダの分際でカロリーが発生する事自体腹ただしい。0キロカロリーでいいだろ