2017-07-26 厚着して運動した方が痩せるダイエット方法かな?と思っ 厚着して運動した方が痩せるダイエット方法かな?と思っての極暖着てジムでウェイトやってたんだけど、実は薄着の方が痩せやすいということを知ってしまった