最近、変な時間にお昼ご飯食べて、夜ご飯

最近、変な時間にお昼ご飯食べて、夜ご飯の時間にお腹空かないから抜いてるんだけど、2キロ落ちた。やっぱ夜ご飯抜くと痩せるダイエット方法のね。