マッサージ始めたら体重が落ちてきたマッサージするようになってから体重より見た目が気になるようになったのに気にしすぎないほうが痩せるダイエット方法ってことなのかな？

バイト先の後輩がな何かにつけ小突いてくるのですがそのたんび自分の二の腕がムニッとするのがわかるので夏が来る前にもうちょい痩せるダイエット方法